Efter att ha spenderat ännu en helg med att vara full och sen småbakis, så har jag funderat på om jag borde ta en vit månad.
Jag har tröttnat lite på att en hel helg går åt att vara full, käka en massa dålig mat och att ingenting annat blir gjort. Det är till exempel flera månader sen jag tränade.
Så för att ni inte ska tro att jag blivit galen -eller gravid. Så förvarnar jag redan nu att från 2009-09-01 och månaden ut så ska jag försöka ta tag i livet igen.
* Träna ordentlig.
* Undvika dålig mat.
* Undvika cigaretter.
* Ingen alkohol (men nåt glas vin till maten får jag ta :)
Jag måste komma i fas med min kropp igen, jag känner att den inte mår så bra.
2 kommentarer:
På fredag börjar Bootcamp Björn! Upp vid 07, poweryoga på ett lastbilsflak, sedan kickboxning mot vargar på Kolmården. Efter att ha kört ett gatlopp iförd mård-dräkt genom Nyköpings centrum så avslutar vi med att dricka vatten direkt från ån och samla tankarna på något berg utanför Tuna!
HAHAHA :D Jag tror inte jag ska åka till Nyköping i helgen, det lät lite, brutalt.
Skicka en kommentar